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by tomo0326s
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腹筋

タンタンとの散歩コースの遊水地に運動遊具が8種ほどあります。

散歩犬友のタンタンと同犬種のジャックのメイちゃんママは、多分、私より年上。
なのに、その運動遊具の中の腹筋運動をすいすいと30回!

え”--!っと、私も挑戦したらば、、4回目でしんどい>_<
頑張って5回でその日は終わり、毎日1回ずつ増やしていくことに^^
でね、今日は10回♪

膝を曲げてやった方が腰に負担がかからないと教えてもらい続けています。
メイママさんに会うと出来た回数を報告(笑)
頑張っています^^
a0122208_18123420.jpg
その間、タンタンはじっと側で待機。

良い子で待っていたでしょー。のアピールは忘れません^m^


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by tomo0326s | 2014-01-27 18:27 | 自分